東京　豊島区　池袋のえびす整体　簡単！骨盤チェック
営業時間 ◎月〜金曜日：11時〜20時 ◎土日祝：11時〜18時

      
★簡単骨盤チェック法

      
骨盤の歪み、傾きを知る方法で一番簡単なのは、
平らな壁に、かかと、お尻、両方の肩、後頭部を
つけて立ってみる。
という方法です。
これで無理せず立てれば
骨盤が良い状態であるという
ひとつの目安となります。
　
この時、背中の中央は壁につかなくて
OK。
仰向けに寝た時に、背中も床につく
のが、骨盤が良い状態です。





骨盤の調整は、えびす整体の
基本の整体コースで。

　　　　　　　　

      
★簡単骨盤チェック法（女性）

      
女性の場合、左のチェック方に加えて、
ソファーや電車の椅子に座った時、
膝が開いてしまったり、膝をつけて座るのが辛い

また腰の部分の骨が、タイトなスカートやジーンズを
履いた時に当って擦れる、
ハイヒールを履いて歩くと、足の指先に重心がいって
指にマメができやすい、
スカートはいて歩くとグルグル回ってしまう
などは、骨盤の傾きが考えられます。


　★骨盤が調整されると、座っても膝が閉じ
　　腰骨もジーンズなどのベルトの部分に
　　あたらなくなります。

　
O脚、膝の痛み、外反母趾も骨盤の歪みから
　

      
O脚や、外反母趾は、急にその状態になる訳ではありません。

骨盤が傾いてきて、重心が足の外側にかかってくると
足の親指の下に空きができ、そこに骨が歪んで発達します。

また、膝の痛みも、傾いた歩き方などで、通常方向の膝の曲げ
伸ばしではなく、傾いた膝の使い方で、一部が磨耗して
おきる事が多いです。

テレビや雑誌などで、グルコサミンのサプリメントが多く
売られているのは、それだけ膝関節を痛めている方が多いと
いう事でしょう。

また、年令を重ねてくると、支える筋肉が衰え、傾いた骨盤に
乗れずに腰が曲がってしまいます。

普段の生活習慣をチェックし、予防／改善しましょう。




      
NEW!

      
++++++++++++++++
★外反防止コース
　　　7000円
++++++++++++++++
※外反母趾の改善、
　ご相談ください

      
　
◆足の小指側に重心が行き、O脚気味、
◆足の指に、マメができやすい
◆ハイヒールを履くと、足が前にすべってしまう
◆外反母趾が痛い、歩きにくい
など、お悩みの方。

外反防止コースをお試しください。
骨盤の調整・矯正も含まれています。

    ☆あなたのカラダはひとつです。時々はメンテナンスして、大切に使いましょう☆

   扉のページに戻る
 

      

            
えびす整体はあなたの「快復力」をカラダの芯（骨格）から応援します。

骨盤の矯正・調整　頭痛　首の痛み（寝違えなど）　肩こり　背中のこりや痛み　腰の痛み　ぎっくり腰　
手足の冷え・しびれ・むくみ　O脚の改善サポート　出産後の骨盤の矯正・調整　猫背、姿勢改善　便秘　　
小顔・美顔目的の矯正　（むち打ちなど）事故の後遺症　効率の良いダイエット　子供の整体　
　スポーツ時の動きやすいカラダ作り　マッサージをしても改善されない体調不良　健康維持に　　
ボキボキしないで骨盤から調整・矯正し、あなたの健康をサポートする、
東京都内は豊島区・池袋のえびす整体。


◇不調が長く続くなら、適切な医療機関で検査を。◇

Ｃopyright　(C)　2005　abc-seitai, All rights reserved.

池袋駅からの地図　整体風景　お問い合わせ　ENGLISH PAGE